Yhteistreenit 29.3 Crossfit10K

Voimailijan painonnosto- ja voimatiimin yhteinen treeni. Treeneissä käydään läpi tempausta eri variaatioilla sekä takakyykkyä. Voit osallistua tempauksen opetteluun ilman aiempaa kokemusta, harjoitteet sovelletaan tason mukaan. Treenin lopussa teemme yhteisen jumpan sekä pääset kysymään vinkkejä valmentajalta treeneihin.

Osoite: Ruosilantie 10, 00390 Helsinki

Aika: 29.3 klo 13-14.30